Ina whakamahihe kuta hikomo te hunga kaumātua, kia noho haumaru ai, koinei etahi o nga whakaaro nui:
1. Whiriwhiria te kuta tika
E ai ki nga aratohu whai mana, me tutuki nga kuta mo nga kaumātua i etahi tikanga i mua i te ekenga ture ki runga i te huarahi. I te wa e whiriwhiri ana, me karo koe ki te hoko i nga hua "toru-kore", ara, nga hua kaore he raihana whakaputa, he tiwhikete hua, me te ingoa wheketere me te waahi noho, he maha nga wa e mau ana i nga raru haumaru.
2. Kia mau ki nga ture waka
Me peia nga kuta tawhito ki runga i nga huarahi hikoi, ki nga huarahi waka kore motopaika ranei, me te karo i te taraiwa i runga i te huarahi tere hei whakaiti i te tupono o nga aitua waka. I te wa ano, me whakarongo nga rama waka, me nga rama whero me te taraiwa whakamuri kia kaua e whakaaetia
3. Te tiaki ia ra
Tirotirohia te mana o te pākahiko, te ahua o nga potae, me te piri o nga anga whao me nga wiri o te kuta. Kia mau tonu te whakakii i te pākahiko kia kore ai e pakaru te hiko ka heke te kaha rokiroki.
4. Aukati te utu nui
A ape i te utu mo te wa roa, ina koa te utu mo te po me te kore e tirotirohia. Ina he raruraru ki te pākahiko, waea, aha atu, he tino ngawari ki te tahu ahi
5. Ko te "rere waea utu" ka tino rahuitia
Kaua e utu i te kuta kaumātua i runga i nga huarahi karekau e eke ki nga paerewa hangarau whakamarumaru ahi me nga ture whakahaere, penei i te kumea takitahi i nga waea me te whakauru matapōkeretia i nga turanga.
6. Ka tino rahuitia te utu tata ki nga mea e mura ana
Me utu nga waka hiko mai i nga waahi tuunga paihikara hiko i hangaia me nga mea muramura me nga mea muramura me nga taonga muramura me te pahū.
7. Whakahaere tere taraiwa
He puhoi te tere o nga kuta kaumātua, ko te tikanga kaua e neke ake i te 10 kiromita ia haora, no reira me noho kia iti te tere kia kore ai e raru te taraiwa tere.
8. A ape i te whakamahi i roto i te kino rangi
I nga ahuatanga kino o te rangi penei i te ua me te hukarere, ngana ki te karo i te whakamahi i nga kuta hiko, na te mea he pahekeheke te whenua ka nui ake te tupono o te paheke.
9. Tirohia nga waahanga matua i ia wa
Tirohia nga waahanga matua o nga kuta hiko, penei i nga perei, nga potae, nga pākahiko, me etahi atu, kia pai ai to raatau mahi.
10. Nga whakaritenga mahi taraiwa
I te wa e taraiwa ana koe, me mau tonu te tere, kia tupato ki nga ahuatanga o te huarahi kei mua, me te karo i te patu i nga arai me to tuuru wīra, ina koa mo nga kaumātua kei te raru o te hauora penei i te osteoporosis, ka pa ki te whara.
Whai muri i enei mahi tiaki, ka taea e nga kaitoro hiko hiko te pai ki te noho humarie ki te haere. I te wa ano, hei tamariki, hei kaitiaki ranei, me whakarato hoki koe i nga whakamaumaharatanga haumaru o ia ra mo nga tuākana ki te whakarite i to raatau haumaru ina whakamahi i nga huarahi kawe.
Te wa tuku: Noema-29-2024